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Tennisarm Schwarzenbek



Mo & Do 08:00–18:00 · Di, Mi & Fr 08:00–16:30
Ein scharfer Schmerz an der Außenseite des Ellenbogens, der beim Zupacken oder Drehen des Unterarms aufflammt – ein Tennisarm macht selbst kleine Handgriffe zur Belastungsprobe. In unserer Praxis im Ärztehaus in Schwarzenbek begleitet dich durchgehend dasselbe überschaubare Team, das den Verlauf deiner Beschwerden genau im Blick behält und die Behandlung entsprechend anpasst. Ergänzend zur Stoßwellentherapie setzen wir bei akuten Beschwerden gezielt Elektrotherapie ein. Auch aus Hamburg-Bergedorf, Geesthacht und Reinbek kommen Patienten mit diesem Beschwerdebild zu uns.
4.8
Bei 27 Google Bewertungen

Spezialisierte

Therapeuten

24-48h

Termin

Alle Kassen

Gesetzlich · Privat · Selbstzahler

Patient mit Schmerzen am Ellenbogen durch Tennisarm in der Physiotherapiepraxis Gesundheitsreich Schwarzenbek

Redaktionelle Erstellung: Gesundheitsreich

Kennst du das?

So helfen wir in Schwarzenbek:

Tennisarm verstehen

Tennisarm ist eine gereizte Sehnenansatzstelle am äußeren Ellenbogen


Weil sich ein Tennisarm bei jedem Menschen unterschiedlich entwickelt, hilft es in Schwarzenbek, wenn dieselben Therapeuten deinen Verlauf durchgehend beobachten.

Der Tennisarm, medizinisch Epicondylitis humeri radialis, gehört zu den häufigsten Überlastungsbeschwerden am Arm – die meisten Betroffenen haben mit dem namensgebenden Sport nie etwas zu tun. Ausgelöst wird der Schmerz durch eine Reizung der Sehnenansätze am äußeren Ellenbogenknochen, meist infolge wiederholter, einseitiger Bewegungen im Alltag oder Beruf.

Ob langes Arbeiten am Computer, handwerkliche Tätigkeiten oder eine ungewohnte sportliche Belastung: Die Auslöser sind vielfältig und individuell unterschiedlich ausgeprägt. Gerade bei Beschwerden, die trotz Behandlung bestehen bleiben, lohnt sich zusätzlich ein Blick auf die Halswirbelsäule, da Reizungen im Bereich der Nackenschmerzen über Nervenbahnen bis in den Arm ausstrahlen und einen Tennisarm vortäuschen können.

In unserer Praxis im Ärztehaus in Schwarzenbek setzen wir deshalb auf ein überschaubares Team, das dich durchgehend selbst betreut. So fallen Veränderungen in deinem Beschwerdebild schnell auf, und die Behandlung lässt sich engmaschig an deinen Fortschritt anpassen, ohne dass du deine Vorgeschichte jedes Mal neu erklären musst.

Mit dieser kontinuierlichen Begleitung lässt sich ein Tennisarm in aller Regel gut behandeln, auch wenn er sich anfangs hartnäckig zeigt.

Über 30 Therapeuten. Drei Standorte. Ein Anspruch:

Behandlung, die dir wirklich hilft.

Wie wir behandeln

Welche Methoden bei Tennisarm helfen.


Welche Kombination bei dir am besten wirkt, klärt unser Team in Schwarzenbek individuell ab – dank der überschaubaren Praxisgröße begleiten dich dabei durchgehend dieselben Therapeuten.

Stoßwellentherapie
Gezielte Schallwellen regen die überlastete Sehnenansatzstelle zur Selbstheilung an und wirken spürbar schmerzlindernd.
→ Stoßwellentherapie Schwarzenbek

Manuelle Therapie
Gezielte Grifftechniken lösen Verspannungen in Unterarm, Schulter und Nacken, die den Ellenbogen zusätzlich belasten.
→ Manuelle Therapie Schwarzenbek

Taping
Ein gezielt angelegtes Tape entlastet die gereizte Sehne im Alltag und unterstützt die Heilung.

Elektrotherapie
Elektrische Impulse lindern akute Schmerzen rund um den Sehnenansatz und erleichtern den Behandlungseinstieg.
→ Elektrotherapie Schwarzenbek

Für die Behandlung eines Tennisarms kommen die gesetzlichen Kassen in der Regel vollständig auf, auch als Privatpatient oder Selbstzahler bist du bei uns bestens aufgehoben. Melde dich einfach bei uns.

Jetzt anrufen: 04151 7244
„Ich bin endlich schmerzfrei im Fuß und habe neben der Behandlung auch viele hilfreiche Tipps bekommen – ich habe mich rundum gut betreut gefühlt.“

— Bianca L.

Tennisarm Schwarzenbek ·
Hamburger Str. 33

Tennisarm Schwarzenbek bei Gesundheitsreich — mit persönlicher Kontinuität im Ärztehaus


Unsere Praxis findest du im Ärztehaus, Hamburger Str. 33, 21493 Schwarzenbek, im 2. Obergeschoss. Als überschaubares Team achten wir darauf, dass dich bei jedem Termin dieselben Therapeuten betreuen – bei einem Tennisarm, dessen Heilung oft mehrere Wochen dauert, ein klarer Vorteil.

Neben Stoßwellentherapie setzen wir bei Bedarf gezielt Elektrotherapie ein, um akute Schmerzphasen zu lindern, während wir parallel an der eigentlichen Überlastungsursache arbeiten. Dank der Nähe zu Hamburg erreichst du uns auch bequem aus Hamburg-Bergedorf.

Neben Patienten aus Schwarzenbek selbst kommen viele aus Geesthacht und Reinbek zu uns.

Häufig damit verbunden

Verwandte Beschwerden in Schwarzenbek behandeln.


Ein Tennisarm tritt selten für sich allein auf – häufig bestehen Zusammenhänge zu Beschwerden in Schulter, Nacken oder Gelenken.

Schulterschmerzen

Eine überlastete Schulter verändert oft das Bewegungsmuster des Arms und begünstigt so einen Tennisarm.

Kalkschulter

Schmerzbedingte Ausweichbewegungen bei einer Kalkschulter können den Ellenbogen zusätzlich belasten.

Nackenschmerzen

Bei Beschwerden, die trotz Behandlung bestehen bleiben, kann auch die Halswirbelsäule beteiligt sein.

Arthrose

Verschleiß im Ellenbogengelenk kann bestehende Tennisarm-Beschwerden zusätzlich verstärken.

Häufig gestellte Fragen

Tennisarm Schwarzenbek — häufige Fragen.


Meist entsteht der Schmerz durch wiederholte, einseitige Belastung der Unterarmmuskulatur – etwa durch Computerarbeit, handwerkliche Tätigkeiten oder eine ungewohnte sportliche Anstrengung. Auch eine allgemein schwache Unterarmmuskulatur begünstigt die Reizung der Sehnenansätze. Da die konkrete Ursache individuell verschieden ist, prüfen wir bei dir genau, welche Belastung tatsächlich dahintersteckt.
Ja, die Kombination aus gezieltem Training, manueller Therapie und Stoßwellentherapie gehört zu den wirksamsten Ansätzen bei einem Tennisarm. Entscheidend ist, die Sehne nicht nur zu entlasten, sondern sie gezielt wieder belastbar zu machen. Weil dich in Schwarzenbek dieselben Therapeuten betreuen, lässt sich dieser Aufbau besonders engmaschig begleiten.
In der Regel bekommst du innerhalb von 24 bis 48 Stunden einen Termin bei uns. Bei akut starken Schmerzen am Ellenbogen versuchen wir, dich noch schneller einzuplanen. Ruf uns dafür einfach unter 04151 7244 an, dann klären wir alles Weitere gemeinsam telefonisch.
Als gesetzlich Versicherter benötigst du ein ärztliches Rezept, das wir über die Heilmittelverordnung abrechnen. Als Selbstzahler oder Privatpatient ist ein Start ganz ohne Rezept ebenfalls jederzeit möglich, sodass du ohne Umweg über die Arztpraxis direkt einen Termin bei uns bekommst.
Ein Tennisarm braucht meist Wochen, bis die überlastete Sehne wieder vollständig belastbar ist. Weil dich in Schwarzenbek durchgehend dasselbe Team betreut, lässt sich der Heilungsfortschritt von Termin zu Termin genau verfolgen und die Belastungssteigerung im Training gezielt anpassen. So sinkt das Risiko, die Sehne zu früh wieder zu überlasten.
Du findest uns im Ärztehaus in der Hamburger Str. 33, 21493 Schwarzenbek, im 2. Obergeschoss. Der Bahnhof Schwarzenbek ist von dort gut zu Fuß erreichbar, auch mit dem Auto ist die Praxis unkompliziert zu finden. Die Räume im Ärztehaus sind barrierefrei zugänglich, auch bei akuten Beschwerden am Arm kommst du gut zu uns.
Stoßwellentherapie zählt bei chronischem Tennisarm zu den wirksamsten Methoden, weil gezielte Schallwellen einen Heilungsreiz in der überlasteten Sehne setzen und die Durchblutung fördern. Besonders wenn Schonung allein nicht mehr ausreicht, kann sie den entscheidenden Unterschied machen. Unser Team kombiniert sie meist mit manueller Therapie und gezieltem Aufbautraining für ein stabiles Ergebnis.
Das hängt von Dauer und Schwere deiner Beschwerden ab. Bei frisch aufgetretenem Tennisarm reichen oft sechs bis acht Sitzungen, bei chronischen, lange bestehenden Beschwerden ist eine längere Behandlung mit Folgeverordnungen sinnvoll. Nach der Erstuntersuchung erhältst du dazu eine realistische Einschätzung für deinen Fall.
Physiotherapie Schwarzenbek

Tennisarm Schwarzenbek

– schnell Termine verfügbar


Direkt an der Hamburger Straße, kostenlose Parkplätze, barrierefrei — schnell erreichbar auch aus dem Hamburger Osten.

Schwarzenbek


21493 Schwarzenbek
Mo & Do 08:00–18:00 · Di, Mi & Fr 08:00–16:30

Unsere Standorte

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Wir haben 2 weitere Standorte.

Quellen & weiterführende Literatur
  1. Bundesministerium für Gesundheit / gesund.bund.de · 2026
  2. AWMF / beteiligte Fachgesellschaften · aktuell registriert
  3. IGeL-Monitor / Medizinischer Dienst · aktualisierte Fassung
  4. IGeL-Monitor / Medizinischer Dienst · 2013
  5. IGeL-Monitor / Medizinischer Dienst · laufend online
  6. Gemeinsamer Bundesausschuss (G-BA) · laufend aktualisiert