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ISG-Blockade Mölln



Mo–Fr 08–19 Uhr Sa 08–12 Uhr
Ein plötzliches Ziehen quer über dem Kreuz, sobald du dich beim Bücken oder Drehen ungünstig bewegst: eine Blockade im Becken macht selbst einfache Handgriffe zur Qual. In Mölln, unserem Gründungsstandort, klären wir zunächst gründlich ab, welche Struktur dein Becken aus dem Gleichgewicht bringt. Für den anschließenden Muskelaufbau steht dir unser Milon-Zirkel zur Verfügung. Auch aus Ratzeburg, Büchen und Sandesneben kommen Patienten dafür regelmäßig zu uns.
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Bei 115 Google Bewertungen

Spezialisierte

Therapeuten

24-48h

Termin

Alle Kassen

Gesetzlich · Privat · Selbstzahler

Patient mit ISG-Blockade im unteren Rückenbereich in der Physiotherapiepraxis Gesundheitsreich Mölln

Redaktionelle Erstellung: Gesundheitsreich

Kennst du das?

So helfen wir in Mölln:

Was steckt hinter ISG-Blockaden?

ISG-Blockaden entstehen, wenn das Becken sein Bewegungsspiel verliert


Da eine Blockade im Becken ganz verschiedene Auslöser haben kann, nimmt sich unser Team in Mölln Zeit für eine gründliche, individuelle Abklärung, bevor es losgeht.

Rechts und links der Wirbelsäule liegen die beiden Kreuz-Darmbein-Gelenke, kurz ISG genannt. Sie sind zwar kaum beweglich, übernehmen aber eine wichtige Pufferfunktion beim Gehen, Bücken und Drehen. Verkantet sich eines dieser Gelenke leicht, entsteht eine sogenannte Blockade: ein Beschwerdebild, das uns in der Praxis sehr häufig begegnet.

Ausgelöst wird sie durch ganz unterschiedliche Faktoren: eine ungewohnte Belastung beim Sport, monatelange Fehlhaltung im Büro, eine leichte Beinlängendifferenz oder auch hormonelle Veränderungen nach einer Schwangerschaft. Zwei Menschen mit derselben Blockade können also völlig unterschiedliche Auslöser haben. Eine einheitliche Behandlung greift hier zu kurz.

In unserer Praxis in Mölln, dem Gründungsstandort von Gesundheitsreich, schauen wir bei jedem Patienten individuell hin.

Wer die eigentliche Ursache seiner Blockade kennt, kann oft schneller wieder in Bewegung kommen. Mit dem passenden, individuell abgestimmten Vorgehen können sich die Beschwerden bessern. Wie schnell das gelingt, lässt sich nicht vorhersagen.

Bitte zuerst zum Arzt: Nach einem Unfall oder Sturz aufs Becken, bei Fieber, Lähmungen, Taubheitsgefühlen oder Störungen beim Wasserlassen oder Stuhlgang gehört die Ursache zuerst in ärztliche Hände.

Über 30 Therapeuten. Drei Standorte. Ein Anspruch: Therapie, die zu deinem Leben passt.

Wie wir behandeln

Welche Methoden bei ISG-Blockade helfen.


Ob sanfte Mobilisation oder gezielter Muskelaufbau dein Becken stabilisiert, entscheidet unser Team in Mölln erst nach der individuellen Abklärung deiner Beschwerden.

Manuelle Therapie
Behutsame Grifftechniken können helfen, die Verkantung im Iliosakralgelenk zu lösen und dem Becken sein Bewegungsspiel zurückzugeben.
→ Manuelle Therapie Mölln

Krankengymnastik
Gezielte Übungen bringen die Muskulatur rund um das Becken ins Gleichgewicht und können erneuten Blockaden vorbeugen.
→ Krankengymnastik Mölln

Krankengymnastik am Gerät
Unter therapeutischer Anleitung baust du kontrolliert die Becken- und Rumpfmuskulatur auf, die dein ISG stützen kann.
→ Krankengymnastik am Gerät Mölln

Milon-Zirkel
Im Milon-Zirkel trainierst du unter Kontrolle die Muskelgruppen, die dein Becken langfristig in Balance halten.
→ Milon-Zirkel Mölln

Bei ärztlicher Verordnung übernehmen die gesetzlichen Kassen die Kosten für Krankengymnastik und Manuelle Therapie. Ob eine Behandlung ohne Rezept als Selbstzahler möglich ist, besprichst du am besten telefonisch mit uns. Die Konditionen für den Milon-Zirkel erfragst du ebenfalls telefonisch. Sprich uns gern darauf an.

Jetzt anrufen: 04542 5459
„Nach jahrelangen Schmerzen und vielen erfolglosen Behandlungen habe ich endlich das richtige Team gefunden – heute bin ich schmerzfrei und rundum zufrieden.“

— Petra H.

ISG-Blockade Mölln ·
Grambeker Weg 61-63

ISG-Blockade Mölln bei Gesundheitsreich: am Gründungsstandort


Am Grambeker Weg 61–63, 23879 Mölln befindet sich unser Gründungsstandort in Mölln. Dort ist Gesundheitsreich entstanden.

Gerade bei einer Blockade im Becken bekommst du eine individuelle Herangehensweise. Im Milon-Zirkel baust du gezielt und unter Kontrolle die stabilisierende Muskulatur rund ums Becken auf, unser T-Rena-Programm kann die Stabilität auch über die Behandlung hinaus unterstützen.

Neben Patienten aus Mölln selbst kommen viele aus Ratzeburg, Büchen und Sandesneben zu uns.

Häufig damit verbunden

Verwandte Beschwerden in Mölln behandeln.


Eine Blockade im Becken tritt selten isoliert auf. Oft bestehen Zusammenhänge zu weiteren Beschwerden im Rücken- und Beinbereich.

Rückenschmerzen

Um die Blockade auszugleichen, nimmst du oft unbewusst eine Schonhaltung ein, aus der Rückenschmerzen entstehen.

Ischias

Ischias und eine ISG-Blockade lassen sich oft nur durch eine genaue Untersuchung sicher voneinander unterscheiden.

Bandscheibenvorfall

Da eine ISG-Blockade ähnliche Schmerzen wie ein Bandscheibenvorfall verursachen kann, ist eine eindeutige Diagnose besonders wichtig.

Hexenschuss

Verkrampft sich die Muskulatur rund um eine akute Blockade stark genug, entsteht daraus schnell ein Hexenschuss.

Häufig gestellte Fragen

ISG-Blockade Mölln — häufige Fragen.


Häufige Auslöser sind ungewohnte Belastungen beim Sport, anhaltende Fehlhaltungen im Alltag, eine leichte Beinlängendifferenz oder hormonell bedingte Bandlockerungen etwa nach einer Schwangerschaft. Auch ein ungeschickter Tritt ins Leere kann genügen. Da die Auslöser von Fall zu Fall stark variieren, klären wir bei dir zunächst individuell ab, was tatsächlich dahintersteckt.
Gezielte Mobilisation kombiniert mit stabilisierendem Training kann bei einer Blockade im Becken helfen. Wichtig ist der Unterschied zwischen dem einmaligen Lösen der Blockade und einer Behandlung, die auch die dahinterliegende Ursache angeht, damit sie nicht ständig wiederkehrt. Unser Team in Mölln setzt genau hier an.
Normalerweise erhältst du innerhalb von 24 bis 48 Stunden einen Termin bei uns. Bei akut starken Beckenschmerzen bemühen wir uns, dich noch kurzfristiger einzuplanen. Am schnellsten geht es telefonisch unter 04542 5459. Ruf uns einfach an.
Gesetzlich Versicherte benötigen ein ärztliches Rezept, das wir als Heilmittelverordnung abrechnen. Ob eine Behandlung ohne Rezept als Selbstzahler möglich ist, besprichst du am besten telefonisch mit uns.
Im Milon-Zirkel trainierst du unter therapeutischer Kontrolle gezielt die Muskulatur, die dein Becken langfristig in Balance hält und erneute Blockaden verhindern kann. Ergänzend begleitet dich bei Bedarf unser T-Rena-Programm, das die erarbeitete Stabilität nach der akuten Phase strukturiert festigen kann. Das ist besonders sinnvoll, wenn die Blockade schon mehrfach aufgetreten ist.
Du findest uns am Grambeker Weg 61–63, 23879 Mölln. Direkt vor der Praxis stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung, sodass die Anfahrt mit dem Auto unkompliziert ist. Die Praxisräume sind barrierefrei gestaltet, sodass auch bei akuten Beckenbeschwerden mit eingeschränkter Beweglichkeit nichts im Weg steht.
Beide Beschwerden können sich sehr ähnlich anfühlen, haben aber unterschiedliche Ursachen: Bei Ischias ist der Nerv selbst gereizt, bei einer ISG-Blockade das Gelenk in seiner Beweglichkeit gestört. Unser Team prüft bei der Befundaufnahme gezielt, welche Struktur tatsächlich betroffen ist, damit die Behandlung von Anfang an richtig ansetzt.
Das hängt davon ab, wie oft die Blockade schon aufgetreten ist. Bei einer erstmaligen, akuten Blockade sind häufig weniger Termine nötig, bei wiederkehrenden Beschwerden empfiehlt sich ein längeres, stabilisierendes Training mit Folgeverordnungen. Nach der Erstuntersuchung geben wir dir dazu eine realistische Einschätzung.
Physiotherapie Mölln

ISG-Blockade Mölln

– schnell Termine verfügbar


Zentral am Grambeker Weg, eigene Parkplätze, barrierefrei — damit deine Therapie einfach in deinen Alltag passt.

Mölln

Mo–Fr 08–19 Uhr Sa 08–12 Uhr

Unsere Standorte

Nicht in Mölln?


Wir haben 2 weitere Standorte.

Quellen & weiterführende Literatur
  1. AWMF / beteiligte Fachgesellschaften · 2024
  2. Bundesministerium für Gesundheit / gesund.bund.de · laufend online
  3. AWMF / beteiligte Fachgesellschaften · 2023/2024
  4. Bundesministerium für Gesundheit / gesund.bund.de · 2025
  5. Gemeinsamer Bundesausschuss (G-BA) · laufend aktualisiert